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Bem vindo

Promovemos saúde mental, longevidade ativa e suporte à autonomia ao longo da vida, com programas baseados em evidências para pessoas e empresas.

Solução Para Empresas

Gestão preventiva, cultura, liderança, assédio, estresse, carga de trabalho, clima, workshops, palestras, programas (yoga/meditação como componentes, não como “fim”).

  • Diagnóstico e priorização de fatores de risco psicossociais

  • Palestras e workshops (temas por público: líderes, RH, colaboradores)

  • Programas contínuos (trilhas 8–12 semanas)

  • “Preparação NR-1 (GRO/PGR) para 2026” 

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Oceano
Meditação

Para Pessoas

  • Programas (ansiedade/sono/propósito/rotina, transição de carreira, produtividade saudável, relações, prevenção de isolamento)

  • Formatos: individual, grupos, online/presencial

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